36岁詹姆斯身体有多强?挑战健身球深蹲训练:展现恐怖核心力量


北京时间8月12日,詹姆斯又更新ins,晒出了自己最新健身房训练视频。这段训练视频让人不得不感叹,36岁的詹姆斯依然有着超强的身体素质。

视频中詹姆斯站在一颗健身球上,他努力保持平衡。这是训练的收尾,詹姆斯挑战一个此前他从来没有练习过的动作。

在保持住身体的平衡之后,詹姆斯慢慢抬起双手,并且缓缓蹲下,站在健身球上,他完成了深蹲。

这就是怎样夸张的核心力量,詹姆斯完成这个动作之后也是相当兴奋,大喊了一声。值得一提的是,詹姆斯光着膀子完成了这个动作,一身的腱子肉相当健壮。

很难想象,下赛季开始的时候,詹姆斯就要年满37岁了。如今的他依然有着超强的身体素质,当然了,这也得益于日复一日的刻苦训练。即便是休赛期,詹姆斯在自己豪宅的训练房中,一刻也没有落下练习。

当然了,新赛季威少、甜瓜、魔兽等新队友的到来,让老詹的训练更是充满了动力。如今,他们已经被广泛看好是夺冠头号热门,力压篮网。如果这套阵容能保持健康,并且,磨合到一块,整个联盟真的都要颤抖了。返回搜狐,查看更多

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